Preventivne mjere za bronhijalnu astmu

Sprečavanje astme važna je mjera u borbi protiv ove bolesti i sprečavanju njezina daljnjeg napredovanja. Astma je prepoznata kao kronična bolest koja je upalne prirode. U slučaju njegove prisutnosti često dolazi do gušenja i napada kašlja. Gotovo 10% populacije pati od ove bolesti, a broj pacijenata se stalno povećava. Koji je razlog? Kako ublažiti simptome?

Uzroci i čimbenici pogoršanja

Čim patološki čimbenici počnu djelovati na stanice dišnog sustava, astma se neizbježno razvija. Bronhije su napravljene da naprave mnogo tajni. Postoji sužavanje bronhijalnog lumena, odnosno, sluz kroz njih se više ne izlučuje. Kao rezultat toga, nema dovoljno zraka u plućima. Pojavljuje se napad zbog kojeg osoba može čak i umrijeti. U većini slučajeva egzacerbacije se javljaju u toploj sezoni. Vjetrovito vrijeme je posebno opasno.
Stručnjaci identificiraju unutarnje i vanjske čimbenike koji dovode do pogoršanja bolesti. Među prvima su:

  • genetska predispozicija: prema statističkim podacima, ako su oba roditelja bolesna, rizik od oboljenja kod djeteta se povećava na 75%;
  • spol: dječaci češće pate od ove bolesti nego djevojčice, au starijoj dobi broj muških pacijenata postupno se povećava;
  • pretilost: osobe s viškom kilograma, češće pate od astme;
  • povezane respiratorne bolesti.

Naravno, prisutnost jednog ili više gore navedenih čimbenika ne znači da će osobi sigurno biti dijagnosticirana ova bolest. Međutim, u određenim okolnostima, vjerojatnost oboljevanja od takvih ljudi se značajno povećava.
Vanjske opasnosti uključuju:

  • odvojeni lijekovi;
  • kućne kemikalije;
  • kozmetike;
  • profesionalne aktivnosti (frizeri, graditelji, skladište i uredsko osoblje);
  • sustavno preopterećenje.

Razmotrimo detaljnije najopasnije čimbenike.

alergeni

Kućna prašina i grinje koje žive u njoj su najpopularniji alergeni. Nastanjuju presvlake namještaja, pokrivača, jastuka, knjiga, tepiha i drugih sličnih proizvoda. Ništa manje opasan je pelud cvijeća i dlaka kućnih ljubimaca. Kod nekih ljudi može doći do napada uslijed oštrog mirisa (na primjer, parfema ili boje). Neki astmatičari ne smiju jesti orašaste plodove, agrume, jaja.

infekcija

Gljive, bakterije i virusi imaju izrazito negativan učinak na osobe s astmom. Oni dovode do grčeva koji uzrokuju napadaje.

Loša kvaliteta hrane

Dodatni kilogrami pojavljuju se zbog prekomjerne potrošnje hrane visoke kalorije i velike količine soli. Zbog toga postoje problemi s kardiovaskularnim sustavom. Kao rezultat toga dolazi do kratkog daha, povišenog krvnog tlaka.

Klimatski uvjeti

Ljudi koji žive u područjima sa suhom i toplom klimom češće pate od astme. Pretjerano vlažna i hladna klima provocira redovite prehlade, zbog toga postaju kronične i kao posljedica toga razvija se astma.

ekologija

U gradovima u kojima je mnogo industrijskih objekata, kao iu gradovima, zrak je jako zagađen. Razlog tome su emisije koje su neizbježne zbog proizvodnje i ispušnih plinova. Zrak loše kvalitete negativno utječe čak i na zdravo tijelo. Astmatičari još više pate.

Psihološki trenuci

Zbog stresa i anksioznosti, krvni tlak raste, a otkucaji srca se povećavaju. Zbog toga osoba počinje češće disati, što dovodi do napadaja.

cigarete

Kad pušite (uključujući i pasivno), duhanski dim, koji sadrži mnoge toksine, ulazi u pluća. Štetno djeluje na unutarnji sloj bronha, koji obavlja zaštitnu funkciju. Smole se talože na zidovima pluća.

Fizičko preopterećenje

Vježbe tjelovježbe doprinose normalizaciji kardiovaskularnog sustava, ali dovode do povećanog disanja. Iz tog razloga dolazi do napadaja.

Učinkovite preventivne metode

Prevencija alergijskog stanja glavna je metoda prevencije. Također, stručnjaci koriste sljedeće metode:

  • farmakološka sredstva;
  • masaža;
  • posebna vježba;
  • primarne, sekundarne i tercijarne mjere.

Primarne metode prevencije bolesti

Primarna učinkovita prevencija astme usmjerena je na sprječavanje razvoja komplikacija u ranim fazama. U opasnosti su takvi ljudi:

  • pušači nekoliko godina;
  • koji imaju genetsku sklonost;
  • koji boluju od kroničnog bronhitisa;
  • često u kontaktu s kemijskim komponentama.

Prvo, važno je riješiti se vanjskih podražaja. Kuća bi uvijek trebala biti čista. Čišćenje treba obaviti s hipoalergenskim sredstvima za čišćenje. Bolje je odbiti kućne ljubimce. Ne preporučuje se upotreba osvježivača zraka.
Upozorenje! Ako se često javljaju akutne respiratorne bolesti i njihovo liječenje nije u potpunosti završeno, rizik od astme se povećava nekoliko puta.
Prevencija astme kod male djece (uključujući i one mlađe od godinu dana) usmjerena je na obavljanje različitih aktivnosti koje sprečavaju pojavu bolesti. Takva bolest u djece može se pojaviti zbog komplementarnog hranjenja. Roditelji se trebaju pridržavati sljedećih pravila:

  • do pola godine, beba bi trebala jesti samo majčino mlijeko;
  • komplementarnu hranu treba uvoditi glatko, ne prije 6 mjeseci;
  • važno je što češće hodati na svježem zraku;
  • dijete se mora pridržavati osnovnih higijenskih pravila od rane dobi.

Metode prevencije sekundarne astme

Sekundarna djelotvorna prevencija bronhijalne astme uključuje prevenciju jakih napadaja bez daha. Najčešće se javljaju u bolesnika koji imaju genetsku predispoziciju za bolest. Ovdje je važno pridržavati se takvih preporuka:

  • riješite se loših navika;
  • Nemojte jesti hranu koja sadrži mnogo konzervansa i drugih kemikalija;
  • vrijeme za liječenje bolesti dišnog sustava;
  • napraviti posebne postupke koji vam omogućuju normalizaciju rada dišnog sustava;
  • Ne pretjerano intimni kontakt s kućnim ljubimcima.
  • radite što god liječnik savjetuje.

Upozorenje! Da biste smanjili broj napada, morate ići svaki dan na svježem zraku. Kuća ne smije biti cvjetnica.

Metode prevencije tercijarne bolesti

Tercijarna prevencija kronične bronhijalne astme uključuje liječenje. Važno je ublažiti stanje pacijenta. U tu svrhu eliminiraju se iritanti. Izuzetno je važno znati zašto se događaju napadaji.
Da bi se pacijent osjećao dobro, on mora uzeti propisane lijekove isključivo u određeno vrijeme. Najčešće propisani lijekovi su:

  • tijekom egzacerbacije - bronhodilatatori;
  • u slučaju teškog oblika - hormonskih lijekova;
  • hormonalne inhalante koji imaju protuupalni učinak.

Upozorenje! Osoba s astmom mora se pridržavati doze, inače se mogu pojaviti ozbiljni zdravstveni problemi. Samostalno odrediti dozu je zabranjeno, to može učiniti samo liječnik.

Dodatne preventivne mjere

Prevencija bilo kakvog pogoršanja astme trebala bi trajati 1-2 godine. Ako se bolesnik osjeća jako loše, tada treba poduzeti preventivne mjere najmanje tri godine. Sve to vrijeme, zdravstveno stanje treba kontrolirati liječnik.
Dodatne mjere prevencije su sport, pravodobno liječenje prehlade, čistoća u kući.

Sportske aktivnosti

Prevencija napadaja astme mora nužno uključivati ​​i sport. Važno je da se odvijaju redovito. U tu svrhu najbolje je otići na svježi zrak, u park. Ako je vani hladno, onda idite u teretanu. Trebao bi biti prilično vlažan, ne zagušljiv i ne prašnjav.
Prije nego što se bavite sportom, trebate se posavjetovati s liječnikom. Važno je zapamtiti o kvalitetnoj prehrani i pravovremenim lijekovima. Tijekom vremena opterećenje se može povećati. Glavno je da se to događa postupno. Čim se pojavi kašalj ili otežano disanje, potrebno je odmah završiti sesiju. Ako možete naručiti usluge trenera, onda je svakako vrijedno.

Pravovremeno uklanjanje prehlada

Važno je da što prije kontaktirate svog liječnika ako imate curenje iz nosa ili kašalj. Ne možete zanemariti posjet specijalistu u slučaju infekcija i apsolutno bilo kojeg podrijetla. Oni mogu značajno pogoršati pacijentovo stanje.
Važno je započeti kvalitetan tretman, pa potražite pomoć samo od kompetentnog stručnjaka.

Očistite kućnu podršku

Prevencija kronične bronhijalne astme u odraslih i mladih bolesnika trebala bi osigurati idealnu čistoću kod kuće. Obavezno učinite sljedeće:

  • sustavno provjetravati prostorije;
  • stalno mokro čišćenje;
  • Ne stavljajte previše stanova u stan;
  • što je moguće češće mijenjati kućni tekstil;
  • ako u kući postoje kućni ljubimci, treba ih češljati i često prati;
  • odbijte deke i jastuke u kojima se nalazi pero.

Vodite brigu o svom zdravlju. Dođite liječniku na vrijeme i slijedite njegove preporuke.
Podijelite ovaj koristan materijal na društvenim mrežama.

http://pulmonary.ru/lechenie-astmy/mery-profilaktiki-bronhialnoj-astmy

Primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme

Uzroci i simptomi bronhijalne astme

Astma se razvija zbog štetnih učinaka patoloških čimbenika na stanice dišnog sustava. Kao rezultat toga, bronhije počinju proizvoditi veliku količinu izlučivanja, a bronhijalni lumen se sužava - kroz njih je nemoguće ukloniti sluz. Zrak ne može slobodno prolaziti kroz respiratorni trakt, kao rezultat toga počinje kašljanje, gušenje, osjećaj težine i kongestije u prsima. Napad može izazvati brzu smrt pacijenta zbog akutne hipoksije mozga ili moždanog udara. Stoga je važno provesti primarnu i sekundarnu prevenciju bronhijalne astme.

Uzrok bolesti smatra se utjecaj štetnih čimbenika na dišni, nominalni i endokrini sustav osobe. Čimbenici se mogu podijeliti u dvije skupine - unutarnje i vanjske.

Nasljedna predispozicija za astmu je unutarnja. Liječnici vjeruju da je nasljednost uzrok bolesti u 35% slučajeva. Drugi čimbenik je neispravan rad nekih sustava u tijelu - imunološki i endokrini.

Vanjski uzroci astme su mnogo veći. To uključuje:

  1. Degradacija okoliša.
  2. Alergija na prašinu, pelud, lijekove, kućne kemikalije itd.
  3. Profesionalni faktor (ako osoba radi u opasnoj proizvodnji).
  4. Nedostatak vitamina.
  5. Ovisni su o nezdravoj hrani koja sadrži velike količine šećera, brzih ugljikohidrata, hrane i konzervansa.
  6. Pušenje.
  7. Stresne situacije.
  8. Kronične bolesti dišnog sustava koje dovode do bronhijalne opstrukcije.
  9. Patogeni - virusi, bakterije i gljivice.

Pod utjecajem barem jednog od tih faktora u ljudskom tijelu počinje proces blokade bronhijalnog lumena, što rezultira napadom gušenja.

Pacijenti koji pate od bronhijalne astme bilježe karakteristične simptome ove bolesti:

  • teško disanje;
  • kratak dah;
  • noćni kašalj;
  • brzo i plitko disanje;
  • blijeda koža;
  • tahikardija;
  • vrtoglavica i glavobolja.

Tijekom napada važno je na vrijeme pomoći pacijentu, inače može doći do brzog pogoršanja stanja, što može dovesti do smrti. Međutim, bolje je pravovremeno provoditi preventivne mjere kako se ne bismo suočili s tom strašnom bolešću u budućnosti.

Primarna prevencija bronhijalne astme

Preventivne mjere i liječenje bronhijalne astme usmjerene su na sprječavanje napada astme ili njezino olakšanje. U medicini postoje dva pojma - "primarna" i "sekundarna prevencija astme". Potrebno je saznati koje su razlike među njima.

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje mjere za uklanjanje uzroka koji mogu izazvati bolest. Sukladnost s tim mjerama ima za cilj osigurati da se bolest ne razvije. Ove upute treba slijediti, prije svega, onima koji su u stalnoj rizičnoj skupini: osobe s alergijskim reakcijama, stanovnici megalopolisa zbog nepovoljne situacije u okolišu, radnici u kemijskoj proizvodnji, uključujući ljekarnike, pušače, djecu i bolesnika s tendencijom čestog ponavljanja bronhitisa.

Sve navedene kategorije potencijalnih astmatičara trebale bi poštivati ​​sljedeća pravila:

  1. Za obavljanje dnevnog mokrog čišćenja kuće: obrišite ormare, police, aparate, obavezno očistite podove.
  2. Ništa za spuštanje ispod kreveta, jer To će spriječiti visokokvalitetno mokro čišćenje.
  3. Napustite tepihe, velike mekane igračke, otvorene police za knjige, umjetno cvijeće. Svi ovi predmeti mogu akumulirati prašinu - a to je jedan od najjačih alergena.
  4. Koristite samo hipoalergensku posteljinu i pribor.
  5. Promjena posteljine najmanje 1 put u 2 tjedna. Treba je prati na temperaturi od najmanje 60 stupnjeva.
  6. U vrućim vremenskim uvjetima, potrebno je napraviti prozračnu posteljinu.
  7. Potrebno je smanjiti broj sobnih biljaka na minimum.
  8. Pokušajte ne imati kućne ljubimce. Njihova dlaka može uzrokovati alergije.
  9. Odbijanje pušenja, uključujući pasivnu i recepciju jakih alkoholnih pića.
  10. Izbjegavajte kućne aerosole s jakim mirisima. Ovaj se zahtjev odnosi na parfumeriju.
  11. Za svakodnevnu higijenu bolje je koristiti dječji sapun, a ne gelove za tuširanje i tekući sapun.
  12. Strogo pridržavanje prehrane koja isključuje alergene: orašasti plodovi, čokolada, proizvodi koji sadrže konzervanse i boje, itd.
  13. Kaljenje.
  14. Redovita šetnja na svježem zraku, izvan cesta i tvornica.
  15. Ako osoba koja radi u opasnoj industriji ima tendenciju da se razboli, promijenite vrstu aktivnosti.
  16. Godišnji odmor u lječilištima uz more i planine.
  17. Pravovremena prevencija i liječenje bolesti dišnog sustava.
  18. Odbijanje različitih dodataka prehrani.

O prevenciji astme u djece, morate razgovarati odvojeno, jer ova skupina potencijalnih pacijenata uvijek je ugrožena zbog nesavršenosti imunološkog sustava. To se posebno odnosi na bebe čiji su neposredni srodnici patili od ove bolesti ili su skloni alergijama.

Glavna preventivna mjera u dojenčadi do godine je potpuno dojenje, jer žensko mlijeko sadrži sve što je potrebno za stvaranje imuniteta i razvoj normalne crijevne flore. Umjetna hranjena djeca imaju veću vjerojatnost da razviju alergije na hranu.

Prvo hranjenje se ne preporuča unosom do 6 mjeseci. Ne smije biti raznolik i sadržavati proizvode s visokim alergijskim indeksom: agrumi, jagode, med, jaja, kakao. U vrijeme komplementarne hrane bolje je odbiti konzervirani pire krompir i sokove svi sadrže konzervanse.

Ako slijedite ove jednostavne principe primarne prevencije bronhijalne astme, možete značajno smanjiti rizik od dobivanja ove opasne bolesti kod odraslih i djece.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme

Ako bolesnik nije mogao spriječiti sve negativne čimbenike i imao bolest, potrebna je sekundarna prevencija bronhijalne astme. To uključuje mjere za sprječavanje komplikacija u osoba s astmom. Da bi se smanjio broj napadaja i njihov intenzitet, pulmolozi preporučuju da slijedite preporuke koje nadopunjuju mjere primarne prevencije:

  1. Pokušajte biti manje na ulici u proljeće, kada mnoge biljke cvatu, čiji je pelud snažan alergen.
  2. Izbjegavajte ubode insekata.
  3. Nanesite masažu i masažu prsnog koša i masažu leđa.
  4. Uvijek nosite inhalator.
  5. Možda na preporuku liječnika da se koriste alternativne metode medicine - akupunktura, refleksologija.
  6. Izvršite vježbe disanja.
  7. Dobar terapijski učinak ima redoviti posjet slanim sobama ili špiljama.
  8. Pratite tijek akutnih respiratornih bolesti i bronhitisa. Za njihovu prevenciju, morate stalno ovlaživati ​​zrak u sobi, spavati s otvorenim otvorima, koristiti vitamin-mineralni kompleksi.
  9. U razdoblju cvjetanja biljaka koje uzrokuju alergije dobro je otići u drugu klimatsku zonu, bolje prema moru. Međutim, takva putovanja moguće je izvršiti tek nakon pogoršanja bolesti, a ne tijekom razdoblja. Inače, takvo putovanje može pogoršati astmu.
  10. Ne koristite odjeću od krzna i vune.
  11. Večera je potrebna za 2 sata prije spavanja, jer puni želudac može uzrokovati napad astme noću.

Podložno mjerama sekundarne prevencije bronhijalne astme može se postići trajna remisija bolesti.

Prevencija bronhijalne astme, koja se sastoji od dvije faze, omogućuje da se rizik od bolesti kod ljudi sklonih njegovoj pojavi svede na najmanju moguću mjeru, kao i da se olakša život i tijek bolesti kod pacijenata koji su suočeni s tom bolešću.

http://zdorovie-legkie.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmu/

Bronhijalna astma: prevencija i liječenje

Bronhijalna astma, čije liječenje i prevencija uključuje samo ozbiljan i sveobuhvatan pristup, prema WHO, dijagnosticira se kod 4-10% svjetske populacije. Ova respiratorna bolest je kronična, karakterizirana rekurentnim napadajima. Glavni znakovi astmatičnog napada su teški kašalj, otežano disanje, otežano disanje. Razlozi za nastanak astme sastoje se od vanjskih i unutarnjih precipitacijskih čimbenika.

Vanjski izazovni čimbenici

Vanjski uzroci bronhijalne astme uključuju:

  • kućna prašina;
  • pelud;
  • životinjska dlaka;
  • duhanski dim;
  • kućne kemikalije, kozmetika i proizvodi za osobnu njegu;
  • bolesti dišnog sustava;
  • stručne aktivnosti (astmatičari u kemijskoj industriji, magistri u radu sa građevinskim materijalima, frizeri i drugi djelatnici kozmetičkih salona, ​​uredski i skladišni radnici);
  • neke lijekove;
  • učestali stres, dugotrajan umor;
  • nezdrava prehrana;
  • nepovoljna ekološka situacija.

Najčešće razvoj napada pridonosi izravnom kontaktu pacijenta s alergenom. Egzacerbacije se često javljaju u toploj sezoni, osobito u vjetrovitom vremenu.

Unutarnji uzroci bolesti

Zbog unutarnjih uzroka razvija se i bronhijalna astma. Prevencija i liječenje, usput, treba provoditi uzimajući u obzir čimbenike koji su izazvali bolest. Unutarnji uzroci bolesti uključuju prvenstveno genetsku predispoziciju (u ovom slučaju postavljena je dijagnoza "atopijske bronhijalne astme"). Također je povezana s unutarnjim uzrocima popratnih bolesti dišnog sustava.

Klasifikacija bronhijalne astme

Postoji nekoliko vrsta bolesti poput bronhijalne astme. Za liječenje i prevenciju bronhijalne astme koriste se različiti lijekovi i terapije (ovisno o vrsti i težini bolesti).

Dakle, prema etiologiji može se identificirati:

  • endogenu astmu čiji napadi pokreću unutarnji čimbenici (vježbanje, popratne infekcije);
  • egzogeni oblik bolesti, kada su egzacerbacije uzrokovane alergenima (pelud, grinje, životinjska dlaka, duhanski dim itd.);
  • bronhijalna astma mješovitog tipa, u kojoj napadi mogu biti uzrokovani izlaganjem unutarnjim i vanjskim čimbenicima.

Prema ozbiljnosti tečaja postoje takvi oblici bolesti:

  • isprekidana astma, čija se razmjerno blaga i kratka napadaju javljaju ne više od jednom tjedno;
  • Blagu perzistentnu astmu karakteriziraju egzacerbacije najmanje jednom tjedno, ali ne češće od jednom dnevno;
  • umjerena perzistentna astma daje svakodnevne napade;
  • Trajna astma u teškim bolestima je najteži oblik bolesti i karakteriziraju je vrlo česte komplikacije, ograničenje tjelesne aktivnosti i nesanica.

Prvi znakovi i simptomi bolesti

Izravno astmatičkih napadaja prate takvi znakovi:

  • suhi kašalj (kod poboljšanja stanja oslobađa sputum gustim bijelim inkluzijama);
  • pojačano disanje i otkucaji srca;
  • gušenje, teška otežano disanje;
  • prsa napuhuju dubokim udisajima;
  • vene na vratu postaju podbuhle;
  • otežano disanje, koje se može pojaviti postupno i naglo;
  • teško znojenje, hladan znoj;
  • slabost, pospanost;
  • lightheadedness;
  • plavetnilo kože lica;
  • temperatura tijela raste na 37-37,5 stupnjeva;
  • osjećaj stezanja u prsima;
  • tjeskoba, panika;
  • povišenje krvnog tlaka kod nekih pacijenata;
  • tijekom izdisaja čuju se zviždaljke i zviždanje.

Karakterističan stav koji pacijent želi uzeti s napadom astme je sjedeći položaj s laganim zavojem prema naprijed, dok osoba teško diše i oslanja laktove na koljena. Mala djeca ne prihvaćaju uvijek takav položaj, npr. Beba može ležati na leđima, aktivno se ponašati i igrati čak i za vrijeme astmatičnog napada.

Prva pomoć za astmatičku bolest

Globalna strategija za liječenje i prevenciju bronhijalne astme također podrazumijeva donošenje mjera za ublažavanje stanja bolesnika u razdoblju napada. Dakle, potrebno je smiriti osobu, dati lijekove koje je propisao liječnik (u pravilu u inhalatoru) i toplu vodu, koju treba piti u malim gutljajima. Potrebno je uvjeriti pacijenta u mirnom stanju da čeka dok se droga ne pojavi, panika će zakomplicirati situaciju. Ne biste trebali prisiljavati osobu da ide u krevet - u sjedećem položaju, napadi astme su lakši i brži.

Ako poduzete mjere ne ublaže stanje pacijenta, potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć. Prije dolaska liječnika, trebali biste pokušati smiriti pacijenta, s posebnim naglaskom na liječenje djeteta s astmatičnim napadom. Odmah, trebate nazvati ambulantni tim ako je osoba u kritičnom stanju: ima plavetnilo kože i natečenost vena na vratu, pojavljuju se znakovi omamljenosti, pacijent se priguši, instinktivno pokušava proširiti prsa i dobiti zrak, povući ramena i bradu.

Ako se konvulzija ne zaustavi i dođe do po život opasnog stanja, nužna je hitna hospitalizacija. Astmatičko stanje se zaustavlja intenzivnim ljekovitim djelovanjem, nekim pacijentima mogu biti potrebne maske s kisikom i posebna medicinska oprema koja olakšava disanje.

U slučaju kada astmatičan napad zahvati pacijenta, kada je sam, a nitko ne može dobiti pomoć, sjetite se pravila za sam zaustavljanje opasnog stanja:

  1. Ako imate simptome koji sprječavaju napad astme (promjena disanja, teško disanje, stiskanje u prsima), morate koristiti inhalator ili uzeti lijek koji vam je propisao liječnik.
  2. Zatim se pokušajte smiriti, sjesti i uzeti udoban stav, zatvoriti oči i polako disati. Morate naizmjence opustiti mišiće tijela, bez zadržavanja daha. Morate početi s licem, a zatim otići na ruke i noge, a zatim pokušati opustiti cijelo tijelo.
  3. Neophodno je pokušati stabilizirati disanje: zrak ne progutajte ustima, udahnite kroz zatvorene usne tako da kada uzdisati, možete čuti zviždaljku.
  4. Da biste olakšali napad, trebali biste se nagnuti prema naprijed, odmarajući noge na podu, a laktove - na koljenima, zatim duboko udahnite i zadržite dah na nekoliko sekundi, a zatim iskašite šal da biste se riješili sputuma.
  5. Ako se nakon poduzimanja mjera stanje ne popravi, potrebno je pozvati hitnu pomoć.

Terapija lijekovima za astmu

Terapija bronhijalne astme lijekovima uključuje korištenje osnovnih i simptomatskih kompleksa lijekova. Osnovni tečaj usmjeren je na mehanizam bolesti, kontrolira sam tijek bolesti, dok je simptomatska terapija liječenje i sprječavanje pogoršanja bronhijalne astme.

Lijekovi za osnovni tečaj uključuju:

  1. Kromoni.
  2. Monokanalna antitijela.
  3. ASIT (alergen-specifična imunoterapija).
  4. Antagonisti receptora leukotriena.
  5. Kortikosteroidi.

Za prevenciju napadaja bronhijalne astme koriste se lijekovi za simptomatsku terapiju:

  1. Kratko djelujući beta-adrenomimetici - djelotvorno uklanjaju napade astme i imaju manje nuspojava.
  2. Dugodjelujući beta-adrenomimetici su lijekovi koji, osim što olakšavaju simptome, smanjuju učestalost napada.
  3. Ksantini - koriste se za hitno olakšanje stanja pacijenta, kao i za poboljšanje djelovanja navedenih sredstava.

Kako bi se smanjio napad akutne astme, inhalatori kroz koje lijek brže ulazi u tijelo i počinje djelovati.

Također, prevencija napadaja bronhijalne astme uključuje upotrebu dodatnih lijekova, kao što su antibakterijska sredstva i lijekovi za iskašljavanje.

Terapija bolesti bez lijekova

Tretman koji nije povezan s drogom podrazumijeva uklanjanje izazovnih čimbenika bolesti, pridržavanje posebne prehrane, speleoterapije i haloterapije. Speleoterapija je metoda liječenja koja pretpostavlja prisutnost pacijenta u prostoriji u kojoj je osigurana mikroklima krških špilja. Haloterapija je analogija speleotreapije koja podrazumijeva liječenje "slanim" zrakom. Sesije u solnim špiljama mogu značajno produljiti razdoblje remisije i općenito imaju pozitivan učinak na dišni sustav.

Dijeta za astmu preporučuje odbacivanje morskih plodova, agruma, dimljenog mesa, masnih jela, malina, jaja, mahunarki, orašastih plodova, čokolade, masnog mesa, kavijara, kvasca, ribizla, breskvi, dinje, jagoda, alkohola, meda, umaka na temelju rajčica. Potrebno je ograničiti potrošnju pekarskih proizvoda, mliječnih proizvoda, šećera i soli.

Poželjno kuhanje na pari. Dijeta bi trebala biti 4-5 toplih obroka dnevno. Preporučljivo je zasititi jelovnik žitaricama, neprihvatljivim juhama, povrćem i voćnim salatama. Možete jesti liječnika kobasice, niske masnoće mesa, raž i kruh kruh, zobena kaša ili kolač kolačiće.

Za prevenciju astme se također koristi sanatorijsko liječenje. Odmaranje bolesnika s respiratornim bolestima je bolje u Krim.

Liječenje narodnih lijekova

Tu je i dovoljan broj tradicionalnih metoda liječenja bronhijalne astme, ali prije korištenja bilo kojeg od njih uvijek se treba posavjetovati sa specijalistom - bronhijalna astma nije blaga bolest za eksperimentiranje. Prevencija i liječenje tradicionalnih metoda može sugerirati sljedeće:

  1. Liječenje prema metodi Dr. Batmanghelidja (voda). Suština metode sastoji se u korištenju dvije čaše vode trideset minuta prije jela i jedna čaša - 2,5 sata nakon sljedećeg obroka. Voda treba koristiti naizmjenično odmrznuti ili soljeni (pola čajne žličice morske soli na dvije litre čiste vode).
  2. Koristite đumbir u određenom uzorku. Rešetka treba rešetku 4-5 cm korijena đumbira, zaliti hladnom vodom i zagrijati u vodenoj kupelji. Nakon kuhanja, proizvod morate prokuhati pod poklopcem zatvorenim 20 minuta. Uzmite zagrijanu juhu do 100 ml prije jela.
  3. Udisanje slanog zraka. Za redovite postupke dovoljno je kupiti sijalicu u skladištu za kućanstvo i instalirati je u bolesnikovu sobu.
  4. Prijem lijekova na bazi zobi. Pola kilograma zobi treba preliti s 2 litre mlijeka i 0,5 litre vode, kuhati 2 sata na laganoj vatri. Nakon alata morate dodati jednu žličicu meda i maslaca. Konzumacija juhe trebala bi biti vruća, ujutro prije doručka. Spremite ga u hladnjak. Tijek terapije traje godinu dana.

Primarna prevencija bolesti

Primarna prevencija astme uključuje provedbu niza mjera usmjerenih na prevenciju bolesti. Svatko treba biti upoznat s načelima prevencije, bez obzira na dob, spol i socijalni status. Osim toga, važno je ne samo znati, nego i pridržavati se mjera za sprečavanje bolesti.

Načela primarne prevencije malo se razlikuju kod odraslih i djece. Dakle, mladi pacijenti češće pate od atopijske astme, čiji je glavni uzrok nepovoljna nasljednost. U ovom slučaju, alergeni koji ulaze u tijelo s hranom postaju glavni faktor okidanja. Prevencija astme kod djece s genetskom predispozicijom za bolest uključuje prevenciju alergijskih reakcija. Preporučuje se da se djeca nastave dojiti što dulje, što će ojačati imunološki sustav djeteta i održati normalnu crijevnu mikrofloru.

Prevencija bronhijalne astme u odraslih bolesnika usmjerena je na sprječavanje negativnog utjecaja izazivačkih čimbenika bolesti: duhanski dim, pelud, kućnu prašinu, kemikalije. Dakle, prvo, potrebno je ukloniti moguće uzroke bolesti iz broja izvora infekcije, a tek onda nastaviti s liječenjem postojećih patologija dišnog sustava.

Bronhijalna astma, čija prevencija mora biti složena, često pogađa sljedeće skupine bolesnika:

  • osobe s nasljednim predispozicijama (one čiji su bliski rođaci izravno pogođeni astmom, kronične bolesti dišnog sustava, alergijske reakcije);
  • teški pušači;
  • osobe oboljele od atopijskog dermatitisa (upalna lezija kože, koja ima alergijsku prirodu i prenosi se genetski);
  • osobe s bronho-opstruktivnim sindromom kod akutnih respiratornih virusnih infekcija;
  • osobe koje rade u posebnim uvjetima (začepljene i prašnjave sobe) ili s parfimerijom, kemijskim reagensima.

Posebno je važno da se te skupine ljudi brinu o sebi. Prevencija bronhijalne astme uključuje sljedeće glavne aktivnosti:

  • upotreba hipoalergenske kozmetike;
  • prestanak pušenja (uključujući i pasivno);
  • stvaranje povoljnog okruženja oko vas (ako je moguće);
  • održavanje kuće čistom;
  • uklanjanje kontakta s mogućim alergenima;
  • pravovremeno liječenje bolesti dišnog sustava, u razdoblju epidemija - usklađenost s preventivnim mjerama, cijepljenje.

Sekundarna prevencija astme

Posebna pravila prevencije primjenjuju se na one pacijente koji već imaju astmu. Sekundarna prevencija astme usmjerena je na sprječavanje razvoja komplikacija i akutnih napada bolesti. Preporučljivo je slijediti pravila sekundarne prevencije za one čiji su rođaci bolesni ili su patili od bronhijalne astme, atopijskog dermatitisa, alergija, ekcema.

Sljedeće mjere podrazumijevaju sekundarnu prevenciju astme:

  • lijekovi (antialergijski), osobito oni koje je propisao liječnik, moraju se bezuvjetno poduzeti kako bi se smanjila ili potpuno eliminirala preosjetljivost organizma;
  • isključivanje visoko alergene hrane iz dnevne prehrane;
  • potpuni neuspjeh duhana i korištenje alkoholnih pića;
  • korištenje sintetičkih (antialergijskih) jastuka i pokrivača;
  • ograničavanje komunikacije s kućnim ljubimcima, bolje je odbiti čak i zadržati ribu, jer suha hrana često uzrokuje alergije;
  • redovito čišćenje stana, prozračivanje;
  • pravovremeno liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija u hladnoj sezoni;
  • izvođenje vježbi disanja i drugih terapija (akupunktura, biljni lijekovi);
  • uzimanje vitaminskih kompleksa koje propisuje liječnik.

Bolesnici s bronhijalnom astmom trebaju posebno paziti u toploj sezoni, kada je teže izbjeći kontakt s mogućim alergenima.

Prevencija bronhijalne astme kod djece uključuje iste aktivnosti.

Prevencija tercijarne bolesti

Tercijarna prevencija astme ima za cilj ublažiti opći tijek bolesti i spriječiti smrt u razdoblju akutne bolesti. Prevencija napadaja bronhijalne astme u ovoj fazi podrazumijeva poštivanje režima eliminacije - to je potpuno isključivanje mogućnosti kontakta pacijenta s iritantnim čimbenikom koji uzrokuje gušenje.

Srećom, smrt s ovom bolešću je rijetka, tako da je poznavanje metoda tercijarne profilakse prije svega potrebno za liječnike reanimacije. Bronhijsku astmu, čija prevencija i liječenje zahtijevaju ozbiljan stav, karakterizira pozitivna prognoza, ali mnogo ovisi o tome u kojoj se fazi bolesnik prijavljuje za kvalificiranu medicinsku skrb.

http://www.syl.ru/article/309144/bronhialnaya-astma-profilaktika-i-lechenie

Metode prevencije bronhijalne astme

Bolje je unaprijed spriječiti bolest i proći kroz profilaktički tečaj nego trošiti vlastiti novac i energiju na liječenje astme.

To je osobito istinito za one koji su doživjeli napade ili su bili bolesni s tom bolešću.

Uzroci i čimbenici pojave

Trenutna situacija u svijetu utječe na mnoge čimbenike. To vrijedi i za učestalost bolesti, osobito onih povezanih s dišnim sustavom.

Najčešća je bronhijalna astma koja se može manifestirati u bilo koje vrijeme bez dobnih ograničenja.

Najčešći uzroci bolesti:

  1. Alergeni neinfektivnog tipa (pelud cvjetova, farmakološka sredstva, prašina, hrana).
  2. Sredstva zaraznih vrsta (gljivice, virusi, patogeni i bakterije).
  3. Utjecaj mehaničkog i kemijskog podrijetla (par toksina, kiselina, prašina anorganskog tipa, lužine).
  4. U nekim slučajevima neke vrste astme izazivaju prekomjerni fizički napor, nedavni stres, promjene klimatskih uvjeta (temperatura, vlažnost itd.).
  5. Ponekad se vrste astme mogu pojaviti bez vidljivog razloga kada liječnici ne mogu utvrditi korijen problema.
  6. Nasljedna sklonost bolesti.

Da bi se utvrdili pravi uzroci astme, potrebno je pravilno sastaviti dijagnostički plan koji će točno pomoći u određivanju prisutnosti bolesti, vrsti, stupnju težine i mogućem liječenju.

Dijagnostičke manipulacije su potrebne ako su prisutni takvi simptomi:

  • Vodeći čimbenik koji ukazuje na moguću prisutnost astme je jak kašalj prepun gušenja, otežano disanje i kratak dah;
  • antispazmodični napadi u vratu, prekomjerni umor, plavo lice i usne;
  • šištanje tijekom uzdaha;
  • simptome koji vas podsjećaju na sebe prije napada - brzi puls i pretjerano znojenje.

Ako se bilo koji od gore navedenih simptoma osjeti, onda je to razlog da se konzultirate sa specijalistom. Nakon dijagnostičkih manipulacija, on će dati potrebne preporuke i propisati farmakološka sredstva, koja se moraju uzeti točno na vrijeme.

Važnost sprječavanja bolesti

Bronhijalna astma može uzrokovati gotovo svakoga.

Ako je osoba upoznata s tim čimbenicima iz prve ruke, onda automatski ulazi u rizičnu skupinu:

  1. Česte manifestacije prehlade.
  2. Radite na štetu vlastitog zdravlja (osoba ide na svoje radno mjesto i zanemaruje ARVI, curenje nosa, itd.).
  3. Fizička aktivnost, koja je vrlo iscrpljena (provodi puno vremena na poslu ili u teretani tijekom cijelog radnog dana i daje se posljednjim snagama, a svi vikendi se provode u krevetu).
  4. Zanemarivanje manifestacije umora, depresivnog stanja (prvi znakovi depresije zbog nedavno doživljenog stresa). Dakle, tijelo jasno pokazuje vlasniku da mu je potreban odmor.

Prije svega, prevencija bronhijalne astme je pažljiv i poštovan stav prema sebi i tijelu.

Sprečavanje bolesti je važan pothvat. Posebno za one ljude koji su podvrgnuti iscrpljujućem poslu ili čestim stresnim situacijama.

Ako ne započnete prevenciju, bolest će se definitivno pojaviti i napredovat će. Popis alergena za koje osoba pokazuje reakciju značajno će se povećati.

Primjerice, ako je pacijent odgovorio samo na pelud ambrozije, u budućnosti ga pelud bilo koje boje neće odmoriti.

To utječe na „širenje bolne sezone“: ako se ranija nelagoda osjeća tek u kolovozu, onda će se nakon nekoliko godina pojaviti u svibnju, lipnju itd.

Osim antispazmodičnih fenomena, deformiteti se pojavljuju na zidovima bronhija, pa čak i ako je kontakt s alergenom prestao, ostaju suženi.

Ljudi koji nisu uključeni u prevenciju bolesti obično nemaju priliku i vrijeme za liječenje. Rezultat je da se bolest lansira i sve više truje život pacijenta.

Video: Komentari stručnjaka

Metode prevencije astme kod odraslih

S obzirom na to kako se bolest razvija, postoji njezin tip: alergijski i infektivno-alergijski.

  • Za prvi oblik astme, vodeći poticaj za njegovu pojavu je alergija.
  • U drugom slučaju - zarazne bolesti dišnog sustava, koje se mogu pretvoriti u kronični oblik, ali alergijski faktor u ovom slučaju nije isključen.

Stoga je proces prevencije same bolesti prevencija alergijskih reakcija i infektivnih bolesti kroničnog porijekla. Stoga postoji nekoliko metoda preventivnih manipulacija i njihovih tipova.

Glavni su:

  • prevencija alergijskog stanja (specifična desenzibilizacija tijela);
  • prevenciju kroničnih zaraznih bolesti, primjenom farmakoloških sredstava, terapijskih gimnastičkih vježbi, masaže;
  • primarna prevencija;
  • sekundarni;
  • Tercijarna.

Primarna prevencija bronhijalne astme odnosi se na osobe koje do tada nisu doživjele tu bolest i koje su trenutno potpuno zdrave.

Metode se razlikuju ovisno o dobnoj kategoriji pacijenta. Sekundarno upozoravanje na bolest je potrebno za one koji imaju pred-astmatičku bolest. Koliko god je to moguće, bolest se liječi, obuzdava ili zaustavlja.

osnovni

Budući da je ova tehnika stvorena kako bi se spriječio razvoj bolesti, svaka osoba bi se trebala upoznati s njom, posebno onima koji su pod rizikom od razvoja bronhijalne astme.

Preporučljivo je zaštititi osobu od malih nogu podučavanjem djeteta čistoćom, redovitim prozračivanjem soba, stalnim mokrim čišćenjem itd.

Međutim, početna prevencija bolesti razlikuje se od mjera kojima se djeca moraju pridržavati.

Primjerice, u djetinjstvu su češće izloženi atopijskoj bronhijalnoj astmi koja je izazvana raznim alergenima koji ulaze u tijelo djeteta zajedno s hranom.

Zbog toga se mladim majkama savjetuje (ako je moguće) da u ranim godinama postojanja doje na mlijeko, jer je to temelj razvoja imunološkog sustava djece.

U odraslih, vodeći čimbenici za razvoj astme su bolesti dišnog sustava kroničnog porijekla (npr. Bronhitis), kao i redoviti kontakt s iritantima i tvarima koje izazivaju alergijske reakcije, kao što su duhanski dim, biljni pelud, kemijske komponente, prašina u kući i d.,

Stoga, kako bi se spriječio razvoj astme, trebate u potpunosti ukloniti iz svog života bilo koje žarišta iritacije, a zatim liječiti kronične bolesti koje su izravno povezane s dišnim organima.

Primarna prevencija je potrebna za sljedeće pojedince:

  1. Osobe s nasljednom predispozicijom (one koje u obitelji imaju srodnike koji pate od alergijskih reakcija).
  2. Vlasnici bilo kojih znakova atopijskog dermatitisa.
  3. Pušači s iskustvom.
  4. Osobe koje rade u negativnim uvjetima (prašnjavim prostorijama, u objektima gdje se prskaju kemijske tvari, kontaktiraju s parfimerijom, poljodjelstvom itd.).
  5. Osobe koje imaju bronho-opstruktivni sindrom u razdoblju ARVI.

Za ovu kategoriju postoji popis mjera opreza koje će pomoći u sprječavanju pojave bronhijalne astme.

Može li biti groznica kad je dijete alergično? Slijedite vezu.

To uključuje:

  • potrebno je održavati čistoću u kući, na radnom mjestu svim sredstvima, stvarajući povoljnu okolišnu situaciju na privremenom ili stalnom mjestu;
  • Preporučljivo je ne zadržavati višak pribora u kući, što može biti epicentar prašnjavog uzgajališta: meke igračke, tepisi, dugačke zavjese itd.
  • ne smijete krenuti s kućnim ljubimcima, ali ako su već dostupni, morate ih pažljivo skrbiti, češljati i redovito kupati;
  • također je poželjno pratiti vlastitu higijenu;
  • za čišćenje kuće i šminku treba koristiti samo hipoalergene proizvode;
  • potpuno odustati od ovisnosti;
  • isključiti iz prehrane junk food, preferirajući samo prehranu, uzimajući u obzir vlastite osobine tijela;
  • potrebno je napustiti uporabu parfema, dezodoransa, osvježivača zraka i drugih sličnih tvari;
  • lijekove treba uzimati isključivo za potrebe i kako je propisao liječnik;
  • izbjegavajte sve vrste alergena što je prije moguće;
  • vrijeme liječenja bez izazivanja respiratornih bolesti;
  • voditi zdrav stil života dok se bavite sportom;
  • Redovito odlazite na odmor u lječilišta.

Poštujući gornje preporuke, osoba će se moći što više zaštititi i ne dati jedinstvenu priliku za razvoj astme.

sporedan

U ovom slučaju, to uključuje sve vrste mjera usmjerenih na sprječavanje pojave komplikacija, teških napadaja astme (odnosi se na osobe koje su prethodno patile od astme).

Vi bi također trebali slijediti preporuke onih koji imaju različite alergijske bolesti.

Tako će se ljudi najprije rasporediti na specijalizirane lijekove. Što se tiče onih koji već pate od astme - oni moraju slijediti preporuke propisane od strane liječnika.

Sekundarna prevencija astme uključuje:

  1. Iznimke od alergenih namirnica koje nose boje i konzervanse.
  2. Potpuno odbijanje alkoholnih pića i pušenje.
  3. Redovito mokro čišćenje i ventilacija kuće će smanjiti pojavu prašine u kući na minimum.
  4. Jastuci i pokrivači ne smiju biti perje.
  5. Morat ćemo napustiti održavanje kućnih ljubimaca. Čak su i ribe opasne jer je njihova hrana vrlo alergena.
  6. Dnevne šetnje na svježem zraku.
  7. Pravovremeno izliječeni bronhitis, sinusitis i zarazne bolesti.

Sve to pomoći će izbjeći komplikacije i poboljšati dobrobit pacijenta koji već pati od astme.

Sport kao jamstvo zdravlja

Zdrav je stil života uvijek bio dobrodošao, osobito s bolestima. I tako da sport u razdoblju bronhijalne astme donosi samo koristi, morate uzeti u obzir neka pravila.

Prvo se savjetujte sa svojim liječnikom. On će, naravno, kontrolirati sve procese redovitim korištenjem lijekova.

Dopušteno je postupno povećavati opterećenje. Poželjno je u ovom trenutku provesti trening s trenerom. Ako se pojavi kratkoća daha, kašalj ili bilo koji drugi neugodni osjećaj, onda se morate odreći novih opterećenja i vratiti se na isto.

Ako je teretana prašnjava i zagušljiva, bolje je odustati. Potrebno je obratiti pozornost na vlažnost zraka, pa ako je pretjerano osušen, to je provokator refleksnog spazma.

Pravovremeno liječenje prehlada

Potrebno je na vrijeme liječiti ARVI, bronhitis i zarazne bolesti jer mogu izazvati razvoj bronhijalne astme i pogoršati postojeću bolest.

To posebno vrijedi za ljude koji su nemarni u vlastitom zdravlju, ignorirajući hladnoću, ide na posao. Kao rezultat toga, curenje nosa se pojačava, a uobičajeni kašalj postaje uzrok astme.

Stoga, za bilo kakve manifestacije tih čimbenika, potrebno je konzultirati liječnika i početi liječenje.

Čistoća u kući - jamstvo čistih pluća

Redovito prozračivanje, mokro čišćenje i nedostatak viška dodataka u prostoriji, koji mogu postati potencijalni sakupljači prašine, smanjuju učestalost alergijskih reakcija i količine prašine u kući.

Kako izabrati kapi za nos s alergijama? Rješenje je ovdje.

Zašto je dijete alergično na hranu? Kliknite da biste otišli.

To će pomoći ublažiti tijek alergija i izbjeći pogoršanje bolesti. Također biste trebali napustiti jastuke i deke, kao i kućne ljubimce.

S obzirom na sve bilješke, moguće je spriječiti pojavu bronhijalne astme i izliječiti njezinu prisutnost.

http://allergycentr.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmy.html

Prevencija astme

Prevencija astme je od velike važnosti u sprječavanju razvoja bolesti, kao iu zaustavljanju procesa komplikacija bolesti.

Da bismo znali koje preventivne mjere treba poduzeti u slučaju bronhijalne astme, potrebno je razumjeti što uzrokuje bolest i što je uzrok.

Sadržaj, sadržaj, sadržaj stranice

Uzroci bronhijalne astme

Bronhijalna astma je kronična upala dišnog sustava. Ova bolest je praćena napadima astme, u kojima pacijent teško diše.

Ponekad napadi mogu biti tako ozbiljni da je smrt moguća (iako se to događa vrlo rijetko).

Do gušenja dolazi uslijed činjenice da se lumen u granama bronhijalnog stabla oštro sužava. Kada stimulus uđe u bronh, njihove glatke mišiće dramatično se smanjuju, sužavajući lumen respiratornog trakta.

Osim toga, unutarnji sloj bronha također reagira na stimulus i počinje intenzivno proizvoditi tajnu. U tom slučaju, lumen bronhija je ispunjen velikom količinom sluzi.

Kao rezultat toga, lumen bronhijalnih prolaza može potpuno nestati i, sukladno tome, zrak ne može prodrijeti u pluća. Tu je gušenje.

Kod osobe koja pati od astme, napad gušenja može biti uzrokovan takozvanim vanjskim čimbenicima, prikazanim u nastavku.

alergeni

To je najveća skupina čimbenika koji utječu na razvoj napadaja. Najčešći alergen je kućni prah i grinje koje u njemu žive.

Prašina se nakuplja u tepisima, knjigama, jastucima, pokrivačima, presvlakama, itd. Dlake za kućne ljubimce također izazivaju napade astme.

Dolje i perje ptica. Astmatičari ne bi smjeli imati perje jastuke i duvets u svojim domovima.

Biljke peludi. Astmatične egzacerbacije najčešće se javljaju tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, a osobito u vjetrovitom vremenu.

Oštri mirisi. Miris boje, debeli teški parfemi, itd. Također uzrokuju gušenje.

Neki astmatičari bi trebali odbiti neku hranu. To su jaja, riba, agrumi, breskve, orašasti plodovi itd.

infekcija

Virusi, bakterije, gljivice bronhija kod pacijenata s astmatičnom predispozicijom mogu reagirati previše žestoko i uzrokovati bronhospazam, što dovodi do napada.

pothranjenost

Jedenje previše masne, visokokalorične hrane dovodi do pojave prekomjerne težine.

Višak težine, pak, dovodi do kvara kardiovaskularnog sustava i dovodi do dispneje, smanjene pokretljivosti.

Ovo je jedan od koraka u susretu s astmom. Osim toga, konzumiranje slane hrane dovodi do nakupljanja tekućine u tijelu.

Kao rezultat toga, krvni tlak raste, što može izazvati napad gušenja.

Klimatski uvjeti

Rizik od razvoja astme je mnogo veći u regijama s vrućom i suhom klimom, ili, naprotiv, previše hladni i vlažni klimatski uvjeti doprinose čestim prehladama, koje mogu postati kronične i razviti se u bronhijalnu astmu.

Ekološka situacija

U velikim gradskim područjima i industrijskim gradovima, zrak je obično previše zagađen ispušnim plinovima i industrijskim emisijama. Čak i tijelo zdrave osobe reagira na takav zrak, da ne spominjemo astmatičare.

Psihološki razlozi

Uzbuđenje, stres dovodi do lupanja srca i visokog krvnog tlaka. Disanje postaje učestalije i može dovesti do napadaja bronhijalne astme.

pušenje

Kada se udiše duhanski dim, toksini prisutni u njemu nagrizaju zaštitni unutarnji sloj bronha, a smole se talože na zidovima.

Fizičko preopterećenje

Oni također dovode do povećanog rada kardiovaskularnog sustava, povećanog disanja, što pridonosi nastanku napada.

Unutarnji uzroci

Uz sve te vanjske čimbenike nalazi se svaki stanovnik planete. Međutim, nisu svi razvili bronhijalnu astmu.

Da biste to učinili, moraju postojati interni razlozi koji uključuju:

  • nasljedstvo
    Ako su u rodu bliski rođaci koji pate od atopijskog dermatitisa, alergijske reakcije, onda je sasvim moguće bronhijalna astma. Ali ne zaboravite da se ne nasljeđuje sama bolest, nego samo predispozicija za nju. Da li se bronhijalna astma razvija u pozadini ove predispozicije ovisi o tome kakav život će osoba voditi, u kojim uvjetima živjeti, itd.
  • Preosjetljivost i povećana bronhijalna reaktivnost
    Ponekad pacijent od rođenja ima prekomjernu osjetljivost bronhija na stimulus, što pridonosi razvoju astme.
  • Poremećaji imunološkog sustava
    S oslabljenim imunološkim sustavom razvijaju se kronične bolesti dišnog sustava, što često dovodi do bronhijalne astme. S druge strane, visoka aktivnost imunoloških stanica uzrokuje alergijsku reakciju i razvoj bolesti na toj pozadini.
  • Nedostaci endokrinog sustava
    Neispravnost endokrinih žlijezda često je povezana s alergijskim pojavama.

Oblici bronhijalne astme

Ovisno o tome što uzrokuje razvoj bolesti, postoje sljedeći oblici astme.

Eksogeni oblik

Egzogeni oblik bronhijalne astme karakterizira pojava napadaja astme kada neinfektivni alergeni udare u bronhijalnu sluznicu.

To su kućna prašina, pelud biljke, kosa za kućne ljubimce, mirisi itd.

To se također može pripisati duhanskom dimu, kod kojeg se sedimentacija čije bronhiole postaju potpuno začepljene sluzom, što prvo dovodi do pojave kroničnog kašlja, a zatim može doći do astme.

Endogeni pogled

Endogena astma razvija se pod utjecajem infekcija, pretjeranog hlađenja, fizičkog preopterećenja, psiholoških uzroka.

Uzimanje aspirina kod nekih pacijenata uzrokuje i gušenje. To je zbog sadržaja salicilata u lijekovima. Iste tvari nalaze se u masnoći, luku, dimljenom mesu.

Mješovita Postanka

Kada se spajaju egzogeni i endogeni oblici bronhijalne astme, ispostavlja se miješana astma, čije je liječenje i prevencija komplicirano zbog velikog broja uzroka koji ga uzrokuju.

Prevencija bolesti

Prevencija astme se konvencionalno dijeli na primarnu i sekundarnu.

Primarna prevencija bolesti uključuje eliminaciju, prije svega, svih uzroka koji potiču razvoj bronhijalne astme.

Primarna prevencija se također preporučuje zdravim ljudima s biološkim defektima koji mogu izazvati astmu. Preventivne mjere primarne prirode uključuju sljedeće:

  • Kao prevencija astme potrebno je prijeći na pravilnu i zdravu prehranu.
  • Za njegu tijela i lica, kozmetika također treba biti što nježnija.
  • Za čišćenje kuće i pranje odjeće morate koristiti samo hipoalergene proizvode.
  • Uklanjanje kontakta s kućnim ljubimcima.
    Bez obzira na to koliko čovjek voli mačke, hrčak, pse i druga naša manja braća, ne bi ih trebao pokrenuti u svojoj kući.
  • Držite svoj dom potpuno čistim.
    Mora biti svakodnevno mokro čišćenje. Potrebno je ukloniti sve moguće akumulatore prašine: tepihe, meke igračke, stare sofe, fotelje itd.
  • Potrebno je napustiti parfeme, kolonjske vode, osvježivače zraka.
  • Ni u kojem slučaju ne možete uzimati lijekove bez liječničkog recepta, jer ne samo aspirin može uzrokovati gušenje.
  • Pušač bi trebao odustati od svoje loše navike.
  • Za prevenciju astme, morate raditi fizičke vježbe.
  • Izvrsne preventivne mjere u korist naselja u odmaralištima s povoljnom klimom. U takvim mjestima, u pravilu, postoje sanatoriji za bolesnike s bronhijalnom astmom.

Primarna prevencija se također preporučuje zdravim ljudima s biološkim defektima koji mogu izazvati astmu.

Sekundarna prevencija astme neophodna je kako bi se spriječio razvoj komplikacija kod osoba koje pate od ove bolesti, kao i za smanjenje broja napada, njihovog intenziteta i trajanja.

U sekundarnoj prevenciji treba slijediti apsolutno sve preporuke navedene u primarnoj prevenciji.

No dodaje im se još nekoliko točaka:

  • Prije svega, antialergijski lijekovi propisuju se u profilaktičke svrhe u bolesnika s bronhijalnom astmom.
  • Neophodno je zamijeniti sve jastuke od perja i donje plahte modernim hipoalergenskim od sintetičkog ogrtača, holofibera i slično.
  • Potrebno je odustati ne samo od pušenja, nego i od alkohola.
  • Za vrijeme cvjetanja biljaka preporučuje se promjena mjesta boravka. Možete ići u regije u kojima ova ili ona biljka koja ne uzrokuje alergije ne cvjeta.
  • Sve sezonske zarazne bolesti (sinusitis, rinitis, bronhitis itd.) Moraju se izliječiti kako bi se spriječilo njihovo razvijanje u kronični oblik.
  • Kao prevenciju komplikacija bronhijalne astme vježbe disanja treba obavljati svakodnevno.
  • Također su potrebne dnevne šetnje na svježem zraku.
  • Za jačanje tijela svakako uzimajte vitamine.
  • Također se preporučuje kaljenje tijela, na primjer, svakodnevno trljanje hladnim ručnikom.

Dakle, prevencija tako ozbiljne bolesti kao što je bronhijalna astma uključuje jednostavan niz mjera koje će značajno poboljšati kvalitetu života pacijenta.

Vodite živahan način života, ostavite loše navike, uklonite "pogrešne" proizvode, a onda ćete vi i vaši voljeni imati izvrsno zdravlje!

http://bronkhi.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmy/
Više Članaka O Alergenima